Berberine, atau Berberine hidroklorida, adalah senyawa yang ditemukan di banyak tanaman. Ini dapat membantu mengobati kondisi seperti diabetes, kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi. Namun, efek samping mungkin termasuk sakit perut dan mual.
Berberine telah menjadi bagian dari obat tradisional Cina dan Ayurvedic selama ribuan tahun. Itu bertindak dalam tubuh dengan cara yang berbeda dan mampu menyebabkan perubahan dalam sel tubuh.
Penelitian tentang Berberine menunjukkan bahwa hal itu dapat mengobati berbagai penyakit metabolisme, termasuk diabetes, obesitas, dan penyakit jantung. Ini juga dapat meningkatkan kesehatan usus.
Meskipun Berberine tampaknya aman dan memiliki sedikit efek samping, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambilnya.
Berberine mungkin merupakan agen antibakteri yang efektif. Sebuah studi tahun 2022 menemukan bahwa Berberine membantu menghambat pertumbuhan Staphylococcus aureus.
Studi lain menemukan bahwa berberin dapat merusak DNA dan protein dari beberapa bakteri.
Penelitian menunjukkan bahwa Berberine memiliki sifat anti-inflamasi, yang berarti dapat membantu mengobati diabetes dan penyakit lain yang terkait dengan peradangan.
Penelitian menunjukkan bahwa Berberine mungkin bermanfaat dalam mengobati diabetes. Penelitian telah menunjukkan bahwa ia dapat berdampak positif pada:
Analisis yang sama menemukan bahwa kombinasi Berberine dan obat penurun gula darah lebih efektif daripada salah satu obat saja.
Menurut sebuah penelitian tahun 2014, Berberine menunjukkan janji sebagai pengobatan potensial untuk diabetes, terutama bagi orang yang tidak dapat menggunakan obat antidiabetes yang ada karena penyakit jantung, gagal hati, atau masalah ginjal.
Ulasan lain dari literatur menemukan bahwa Berberine dikombinasikan dengan perubahan gaya hidup mengurangi kadar gula darah lebih dari perubahan gaya hidup saja.
Berberine tampaknya mengaktifkan protein kinase yang diaktifkan AMP, yang membantu mengatur penggunaan gula darah tubuh. Para peneliti percaya aktivasi ini dapat membantu mengobati diabetes dan masalah kesehatan terkait seperti obesitas dan kolesterol tinggi.
Meta-analisis lain yang dilakukan pada tahun 2020 menunjukkan peningkatan berat badan dan parameter metabolisme tanpa peningkatan yang signifikan dalam kadar enzim hati.
Namun, para ilmuwan perlu melakukan studi yang lebih besar, double-blind untuk sepenuhnya menentukan keamanan dan efektivitas Berberine.
Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi Berberine untuk diabetes. Ini mungkin tidak cocok untuk semua orang dan dapat berinteraksi dengan obat -obatan lain.
Trigliserida kolesterol dan lipoprotein kepadatan rendah (LDL) dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Beberapa bukti menunjukkan bahwa Berberine dapat membantu menurunkan kolesterol LDL dan trigliserida. Menurut satu ulasan, studi hewan dan manusia menunjukkan bahwa Berberine menurunkan kolesterol.
Ini dapat membantu menurunkan LDL, kolesterol "buruk", dan meningkatkan HDL, kolesterol "baik".
Tinjauan literatur menemukan bahwa Berberine yang dikombinasikan dengan perubahan gaya hidup lebih efektif dalam mengobati kolesterol tinggi daripada perubahan gaya hidup saja.
Para peneliti percaya Berberine dapat bertindak serupa dengan obat penurun kolesterol tanpa menyebabkan efek samping yang sama.
Tinjauan literatur menemukan bahwa Berberine lebih efektif dalam kombinasi dengan obat penurun tekanan darah daripada sendiri.
Selain itu, hasil dari penelitian tikus menunjukkan bahwa berberin dapat menunda timbulnya tekanan darah tinggi dan membantu mengurangi keparahannya ketika tekanan darah tinggi memang terjadi.
Satu ulasan melaporkan penurunan berat badan yang signifikan pada orang yang mengonsumsi 750 miligram (MG) barberry dua kali sehari selama 3 bulan. Barberry adalah tanaman yang mengandung banyak Berberine.
Selain itu, sebuah studi double-blind menemukan bahwa orang dengan sindrom metabolik yang mengambil 200 mg barberry tiga kali sehari memiliki indeks massa tubuh yang lebih rendah.
Sebuah tim yang melakukan penelitian lain mencatat bahwa Berberine dapat mengaktifkan jaringan adiposa coklat. Jaringan ini membantu tubuh mengubah makanan menjadi panas tubuh, dan peningkatan aktivasi dapat membantu mengobati obesitas dan sindrom metabolik.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Berberine bekerja sama dengan metformin obat, yang sering diresepkan oleh dokter untuk mengobati diabetes tipe 2. Faktanya, Berberine mungkin memiliki kemampuan untuk mengubah bakteri usus, yang dapat membantu mengobati obesitas dan diabetes.
Sindrom ovarium polikistik (PCOS) terjadi ketika wanita memiliki kadar hormon pria tertentu yang tinggi. Sindrom ini adalah ketidakseimbangan hormonal dan metabolisme yang dapat menyebabkan infertilitas dan masalah kesehatan lainnya.
Sindrom ovarium polikistik dikaitkan dengan banyak masalah yang dapat membantu oleh Berberine. Misalnya, orang dengan PCOS mungkin juga memiliki:
Dokter terkadang meresepkan metformin, obat diabetes, untuk mengobati PCOS. Karena Berberine memiliki efek yang sama dengan metformin, itu juga mungkin merupakan pilihan pengobatan yang baik untuk PCOS.
Tinjauan sistematis menemukan Berberine menjanjikan dalam pengobatan sindrom ovarium polikistik dengan resistensi insulin. Namun, penulis mencatat bahwa konfirmasi efek ini memerlukan penelitian lebih lanjut.
Berberine dapat menyebabkan perubahan molekul seluler, yang mungkin memiliki potensi manfaat lain: melawan kanker.
Studi lain menunjukkan bahwa Berberine membantu mengobati kanker dengan menghambat perkembangannya dan siklus hidup yang khas. Ini juga mungkin berperan dalam membunuh sel kanker.
Berdasarkan data ini, penulis menyatakan bahwa Berberine adalah obat antikanker yang “sangat efektif, aman, dan terjangkau”.
Namun, penting untuk diingat bahwa para peneliti hanya mempelajari efek Berberine pada sel kanker di laboratorium dan bukan pada manusia.
Menurut beberapa penelitian yang diterbitkan pada tahun 2020, jika Berberine dapat membantu mengobati kanker, peradangan, diabetes dan penyakit lainnya, itu mungkin karena efek menguntungkannya pada mikrobioma usus. Para ilmuwan telah menemukan hubungan antara microbiome usus (koloni bakteri di usus) dan kondisi ini.
Berberine memiliki sifat antibakteri dan tampaknya menghilangkan bakteri berbahaya dari usus, sehingga mempromosikan pertumbuhan bakteri sehat.
Sementara studi pada manusia dan hewan pengerat menunjukkan ini mungkin benar, para ilmuwan memperingatkan bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi bagaimana Berberine mempengaruhi orang dan apakah aman untuk digunakan.
American Association of Naturopathic Physicians (AANP) menyatakan bahwa suplemen Berberine tersedia dalam bentuk suplemen atau kapsul.
Mereka menambahkan bahwa banyak penelitian merekomendasikan untuk mengambil 900-1500 mg per hari, tetapi kebanyakan orang mengambil 500 mg tiga kali sehari. Namun, AANP mendesak orang untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengambil Berberine untuk memeriksa apakah aman untuk digunakan dan pada dosis apa itu dapat diambil.
Jika seorang dokter setuju bahwa Berberine aman untuk digunakan, orang juga harus memeriksa label produk untuk sertifikasi pihak ketiga, seperti National Science Foundation (NSF) atau NSF International, kata AANP.
Para penulis studi tahun 2018 menemukan bahwa kandungan kapsul berberin yang berbeda sangat bervariasi, yang dapat menyebabkan kebingungan tentang keamanan dan dosis. Mereka tidak menemukan bahwa biaya yang lebih tinggi tentu mencerminkan kualitas produk yang lebih tinggi.
Administrasi Makanan dan Obat AS (FDA) tidak mengatur suplemen makanan. Tidak ada jaminan bahwa suplemen aman atau efektif, dan tidak selalu mungkin untuk memverifikasi kualitas produk.
Para ilmuwan mengatakan Berberine dan Metformin berbagi banyak karakteristik dan keduanya mungkin berguna dalam mengobati diabetes tipe 2.
Namun, jika seorang dokter meresepkan metformin untuk seseorang, mereka tidak boleh menganggap Berberine sebagai alternatif tanpa terlebih dahulu mendiskusikannya dengan dokter mereka.
Dokter akan meresepkan dosis metformin yang benar untuk seseorang berdasarkan studi klinis. Tidak mungkin mengetahui seberapa baik suplemen cocok dengan jumlah ini.
Berberine dapat berinteraksi dengan metformin dan mempengaruhi gula darah Anda, membuatnya sulit untuk dikendalikan. Dalam satu penelitian, mengambil Berberine dan Metformin bersama -sama mengurangi efek metformin sebesar 25%.
Berberine suatu hari nanti mungkin menjadi alternatif yang cocok untuk metformin untuk kontrol gula darah, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian.
Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif (NCCIH) menyatakan bahwa Goldenrod, yang berisi Berberine, tidak mungkin menyebabkan efek samping serius dalam jangka pendek jika orang dewasa mengambilnya secara oral. Namun, tidak ada informasi yang cukup untuk menunjukkan bahwa itu aman untuk penggunaan jangka panjang.
Dalam studi hewan, para ilmuwan mencatat efek berikut tergantung pada jenis hewan, jumlah dan durasi pemberian:
Penting untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi Berberine atau suplemen lain karena mungkin tidak aman dan mungkin tidak cocok untuk semua orang. Siapa pun yang memiliki reaksi alergi terhadap produk herbal apa pun harus berhenti menggunakannya segera.
Waktu pos: 07-2023